你睡觉打鼾吗？前两天刷小视频的时候看见两夫妻拍的小段子，测试丈夫在打鼾中间间隔多长时间并且还没有呼吸。他们拍的嘻嘻哈哈，其实这是一种病的表现叫睡眠呼吸暂停综合征，随着自媒体的广泛传播大家了解了越来越多的医学知识，大家认为我们了解了足够多的知识了，我们知道这种情况叫睡眠呼吸暂停综合征，但是大家知道怎么确定得了这种病吗？有人会说百度一查就知道，用睡眠呼吸监测的机器呗。对，大家说的都对但并不全面。

首先，睡眠呼吸监测的仪器是适用于：1、本身有严重的打呼噜，易憋醒，或者床伴发现患者有夜里出现呼吸暂停的情况。2、高血压、糖尿病患者肌力下降，或者频繁出现交通事故、且伴有夜间打呼噜。3、不明原因的白天总打瞌睡，需要寻求病因的时候。4、心血管患者中，如：高血压患者，用了三种以上的药物血压还是控制不好；血糖还是控制的不理想；总是原因不明的夜间心脏乱跳；晚上睡着了发作，胸闷或胸痛的。5、夜间老做梦或者拳打脚踢、磨牙、夜间抽搐。6、严重打鼾的病人在选择采取什么样的呼吸机进行呼吸治疗的时候。7、打鼾患者术后或者肥胖患者减重后，评价效果到底如何时也会用到睡眠监测。

其次，生活中其实很多人都有这些问题，一般都忽视过去了，谁不打呼噜和做梦啊，这有什么，你们就是会大惊小怪，其实如果有睡眠呼吸暂停的问题后续可能会引发其他的疾病，人们广泛知道的莫过于第二天会精神不济，要想做好一件事情，那么有精神才是最重要的，如果没有充足的睡眠如何才能有精神去做好工作呢，晚上不停的做梦，不停的打呼噜，不停的磨牙，又怎么能睡好呢，所以睡眠质量是很重要的。

最后，如果你真的有以上适应症的一种或者几种情况，一定要及时来做睡眠呼吸监测，日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜，希望大家每天都能睡一个好觉。

                                                                                呼吸内科  李曌