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健康普及
个人如何防范疫情
作者: 来源: 发布时间:2020-04-22 14:32:13 阅读次数:

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    古代的城一般都有高大的城墙保护。如果敌人攻破了城墙的一处~哪怕只是一角,整个城的安全都会面临威胁。同意,身体就像一座有城墙保护的城,任何一种病毒侵入都会影响你抵抗疾病的能力。病毒主要还是存在于我们的生活里,看看生活中存在哪些隐患?以及可以采取哪些防范措施?

  1.水隐患:有害的微生物可以借着污水长驱直入,攻击到你的身体。

  防范:如果水源受到污染,或者担心水源不干净,可以自己在家里对水进行净化处理。要用密封的容器储存饮用水,千万不要把手伸进干净的水源中。

  2.食物隐患:食物表面甚至里面,都可能存在微生物。

  防范:新鲜有营养的食物也会被污染,要养成好习惯,彻底清洗所有的水果很蔬菜。经常洗净双手,也要确保餐具的洁净。一些食物必须加热才能杀死有害细菌。如果食物变色、变味,就要特别小心,这样的食物会滋生很多细菌,会危害身体健康。

  3.蚊虫隐患:有些蚊虫体内携带有害微生物,会使人感染疾病。

  防范:可以穿长衫长裤等防蚊虫的衣服。如果室外蚊虫肆虐,就要尽量留在室内,减少外出。可以使用驱虫剂,不要把装有污水的容器放在室内,以防蚊虫滋生。

  4.动物隐患:有些寄生细菌,对动物没有害处,却可能威胁人的健康。如果被宠物或其他动物咬伤,抓伤,都可能被感染;接触动物的粪便也有同样威胁。

  防范:减少与动物的接触,触摸家养动物后就要洗手。要尽量避免接触任何野生动物。如果把动物咬伤抓伤,就要打疫苗。

  5.人 隐患:任咳嗽打喷嚏所产生的飞沫,会携带病菌入侵你的身体。拥抱或握手等接触也可以传播病菌。门把手、扶手、电话、遥控器、电脑屏幕以及键盘到,都要可能有别人的病菌。

  防范:不要与人共有牙刷、毛巾、刮胡刀等私人永平。闭门接触我他人或动物的体液,包括血液及血液制品。要勤洗手洗干净,洗手是防止感染疾病最有效的方法之一。生病时要留在家里,咳嗽或打喷嚏时,不愿直接用手而是有用纸巾或衣袖遮住口鼻。

  虽然疾病无处不在,但是我们还是可以避开危险的。疫情期间,不聚众不聚会,减少和他人的身体的接触,避免一切容易导致感染病毒和疾病的行为。

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